夏のむくみ 汗はかくのになぜ・・?

蒸し暑いこの季節 とにかくたくさん汗をかきますよね。。 汗がこんなに出るのに夏って 何故かお顔、脚などむくんだりしますよね? それって暑いせいで色んな身体のバラ […]

エッセンシャルオイルがもたらす効果

植物が持つ香りやさまざまな働きで 心身のトラブルの解消に効果的な自然療法 アロマテラピー アロマテラピーに使用するエッセンシャルオイルは 植物から抽出した天然の […]

月見草油ってどんなオイル?

最近は、月見草油って 聞いたことある方多いと思いますが 特徴・効能など 一体どんなオイルなのか紹介したいと思います☆ 月見草油はイブニングプリムローズオイルと言 […]

シアバターの溢れる魅力

スキンケアに関心がある方でも無い方でも 皆さん『シアバター』は 聞いたことあるのではないでしょうか。 今回はシアバターの隠れた魅力を含めて 沢山ご紹介したいと思 […]

透明感のある白目は美人の法則

日常生活で透明感があってきれいだなぁ と感じる人はよくみると 瞳がとてもきれいだったりしませんか? 美しい目の法則として 1:2:1が黄金バランスと言われていま […]

効率よくからだをあたためるコツ

朝起きるとき、暖かい部屋から出たとき 帰り道・・・寒い・・!! もうダウンコートやマフラーが手放せない季節になってきましたね。 あまりの寒さに気がついたら手足が […]

ミントのもつちから

カフェやレストランでよくみるミント この小さなミントが持っているちからを紹介してみたいと思います。 その爽やかな味や刺激のある香りで気分をリフレッシュしてくれた […]